こんにちは、健康に美しく

薬膳とYOSAのサロンルミエルです。　

今日のヒトサラ

エビだんごの当帰と生姜のスープ

エビとはんぺんで、ふわふわおだんご。

エビは、温性の食材で身体を温め、補腎の作用で

足腰の冷えや精力減退に効果があります。

当帰を煎じたスープは、

セロリのような爽やかな香りがします。

当帰

昔から、婦人科の良薬として用いられ

血の巡りを良くし

貧血、月経不順、冷え性などに効果があります。

白木耳は、つるんとした食感が美味しくて

お肌を潤し、美肌効果が嬉しい

こちらのスープは、

１月、２月の薬膳ランチセミナーのメニューに入っています。

薬膳ランチセミナーのご案内は、

こちらをご覧ください

サロンルミエルのご案内

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料金　3,000円

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国際中医薬膳管理師　中島光枝

http://nara-beauty-navi.jp/contents_206.html

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YOSAは、冷えやむくみの気になる方には特におススメ！

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詳しくは、こちらをご覧ください。

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万が一、お申込が無かった時のキャンセル料も不要です。

お気軽にご相談くださいね(*^_^*)

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【奈良生駒平群・薬膳とYOSAのサロン】今日のヒトサラ エビだんごの当帰と生姜のスープ