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唐揚げ&ポテト
回鍋肉
スペアリブ
おくら胡麻和え
ほうれん草胡麻和え
豚汁
豚とゴボウとキノコの炒めもの
鶏の西京焼き
ブロッコリー
ミートソースパスタ
豚の生姜焼き
ほうれん草おひたし
ミートソースがまだ沢山余っています。
今夜もしっかり食べて頭フル回転させてこーい!