今日で、7月のお白湯チャレンジも最後です！
今回もお付き合いいただいた皆様、
本当にありがとうございました
明日から8月ですね！
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まだできていません
必ず作ります
さてさて、今日はお白湯チャレンジの最後の日ということで、久々にスパイスの効能をお伝えしようかと思います！
『シナモン』
皆さま、シナモンはお好きですか？
シナモンは…
血液循環に良いスパイスです。
風邪やインフルエンザの時の発汗や去痰に効果的です。
筋肉痛にも良いですよ！
そして、
ヴァータ、カパを下げてくれます。
特にヴァータさん向きです。
ヴァータ(風、空の性質。冷性、乾燥性、不規則)
ピッタ(火、水の性質。熱性、やや油性、鋭性)
カパ(水、土の性質。冷性、湿潤、粘性)
ですが！
生姜よりもピッタが上がりません！
ので、ピッタさんもほどほどなら大丈夫！
食べすぎたなって時には、食後に召し上がると良いですよ！消化力がアップします！
カルダモンと混ぜるのも
わたしはチャイに入れたり、
風邪っぽいかな？咳が出るな、という時に、
マヌカに黒胡椒と一緒にふりかけたりします！
ぜひ、皆さまもお試しあれ
🌿『整う』トリートメントサロン🌿
Wellness Salon Komorebi
ウェルネスサロン木漏れ日
〇営業時間〇
①10：00～
②15：00～
の、1日2名限定
（お時間合わせますので、ご相談ください。）
〒566-0024
大阪府摂津市正雀本町1-40-2
岡優マンション201号室
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