どれくらい振りですかね！
HさんとIさんと飲みました
2人とは別に他にも
いましたが
結構、斬新なメンバー
皆、それぞれ悩みも
ありますよね！
劣等感を持ったり
時には
枕を濡らす事もあるでしょう！
そういう時に大事な事は
他人と比較しない事
ですね。
悪い時って
必要以上に自分を過小評価し
他人を過大評価しがちです。
でも自分もそうですけど
当然、他人にも欠点は
ある訳で。
では何をするべきか⁉️
もちろん
筋トレでしょう
とある方なら
アドバイスするでしょうが
あながち間違ってないのは
昨日の自分よりも
成長する為に
何かをする時間を作る事です。
どんな事でも良いと思います。
時間が掛かる事も
あると思います。
それでも
成長する為に何かをしている
自分の事を
褒めて
肯定する
自己肯定感を
高めれば
自ずと自分の事が
好きになり
必ず成果に繋がると
思ってます