♪42日目昼♪

久しぶりのお昼up

お弁当の中身は…『豚ヒレ肉とエビ、野菜の和風炒め』です

上にかつお節を乗せて、和風っぽく

♪42日目朝♪

今日も朝はスープ

今日は塩味であっさりと

昨日の下半身の筋トレがさらにキツくなってた
筋肉痛がハンパない

♪停滞期♪

先週は停滞期で、体重がずっと変動しなかったけど…今週に入ってからまた落ち始めました

今週に入って、一気に２㌔近く減少

今までやってきたコトは間違ってなかったと実感

今日も仕事終わりの筋トレがんばってきます