背伸びせず、無理せず、我慢せず、
目覚めて、ありのままの自分を生きる。
愛と意識のファシリテーター名嶋早苗です。
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サプライズプレゼントをしています。
ある方にね。
「自分にありがとうって言ってね」
「自分を許してみて」
と言ったら
「え？」
と言葉に詰まり、
「その言っている言葉は分かっても、
それがどんな体感をするものなのか
分からない」
と続けられました。
でね、ちゃんと
「私に●●の事でありがとう💛」
「●●を許します」
と口に出して言ってもらった後の
エネルギーを感じて頂くと、
それがどういう事をなすか
ちゃんとわかるの。
ハートがふんわりして、
超絶自分の内側が喜んでる。
これ、前置き。
「遅くなりましたが、1か月後の感想です。
今、正直、ちょっとツライ状況にあります。
半月以上前だと思いますが、
朝起きたら、とてつもない寂しさと
悲しさでいっぱいでした。
また出た『愛されたい』だ、と思って、
瞑想し手放し、なぜそれをまた
掴んでしまうのか掘り下げてみて、
思いつく事をまた手放し、を繰り返して、
ハイヤーセルフさんに、
いっぱい愛を送ってもらって、
一時は浮上するもののまたすぐに悲しみがやってきて、
いっぱい泣いてはワークしの繰り返しで…
気づきがありふわっと癒された感覚を
得ることもありますが、
まだ、その悲しみは続いています。
これは完全に、子供のころと
同じ気持ちだなと理解はしています。
相手が母親から彼に変わっただけ。
『私を見て』
『私のことも気にかけて』
『私も大事にして』
『邪魔者扱いしないで』
『私を必要として』
『ないがしろにしないで』
『なんで喜んでくれないの』
『なんで愛してくれないの』
『なんでこんなに私を傷つけて平気なの』
『私のことなんてどうでもいいんだ』
『私はいらないんだ』
『私は愛されないんだ』
そうやって、自分で自分を
傷つけてきたんだよなずっと、って分かるけど、
寂しさと悲しさと怒りがいっぱい出てくるから、
過去の私へのヒーリングもしたりしてますが、
いまだ格闘中です。
ただ、ずっとこんな状態てわけではなく、
それに浸らないよう、波動を上げるよう、
ハートの中に入るよう気をつけてはいます。
ソースと繋がってその光の中に居るあいだは、
この悲しみから解放されているので、
以前の瞑想もできない様な状態よりはマシかなと思います。
瞑想してない時間は、ひたすら心の中で
『私は愛されている大切な存在』と言い続けています。」
DNAアクティベーション∞インフィニティの
K様からのご感想です。
私が最初にこれを拝見して思って
クライアント様にお伝えした事は、
すごく成長されているなあって事。
自分の中で今、何が起きているか
分かっている事がすごいってわかるかな？。
お叱りを受ける事を覚悟で
付けたすのならば、
以前のK様は不穏な雰囲気を自分の中に
感じたら、
その目をぎゅっと瞑って
迷宮の中に入ったら、
自己ワークなんてされなかったか、
またはちょっとしても
自分にはその価値がないような
感覚に襲われて辞めてしまわれていたと、
そんな感じの事を仰っていました。
それに浸らないよう、波動を上げるよう、
ハートの中に入るよう気をつけてはいます。
ソースと繋がってその光の中に居るあいだは、
この悲しみから解放されているので、
以前の瞑想もできない様な状態よりはマシかなと思います。
以前よりマシって言い換えると、
以前より良くなっているという事です(笑)。
そこまで持ち上げて来た
ご自分の事を目いっぱい褒めたらいいんですよ。
実はハートの中に入るように気をつける
って事ができたら及第点なんです。
後はこれはコツコツゲームですから、
ダイエットと同じ。
少しずつやっていく事で結果が出ていくものです。
よくやって見えると私には感じますよ。
ご本人にはお伝えしていますが、
K様、ありがとうございました。
そして
BrilharのKAORIさんも
ブログでご感想を書いてくださいました。
内容はこちらからご覧ください。
KAORIさん、ありがとうございます💛。
心の動きを正直に表現される事は、
とても素晴らしい事だと思うのです。
さて、テクニックやエネルギー、
ワークの内容や自分の解放、
頭で理解しようとすると、
それは実感としては深まりません。
エゴはいろいろ難癖をつけます。
そしてあなたを制限します。
また、
自分を愛すればいい、
自分を許さなきゃ、
自分を委ねましょう、
そうしないと・・・・・●●になる。
というのは、制約です。
そしてその制約を持っている自分を、
まずゆるりと許したらいいのです。
それはハートの中に入って、
言葉で言えばいいのです。
「こんな風に思っている私を許します」
って。
その後の体感を感じてみて。
自分が自分に許されるって、
本当に楽になるのです。
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