3/21 岡田
ジョグ
ハードルドリル
ドリル
200+100 2set
ダウン
茅野チャレの試合環境劣悪過ぎてモチベ下がりがちだったけど今日のランメニューは思ったよりも上手く走れた気がしてよかった。
特に今日はストライドがすごく出ていて、いつもよりも走りのテンポは遅いのにそれなりのタイムで走れたのでよかった。
それに合宿を通して自分の腕振りを改めようと思ったので今日はそれをすごく意識して走った。
腕振りを前後に意識すると肩甲骨から腕が前に出る感じがして設置時の挟み込みや空中での体の捻りに繋がっているように感じたので今後しばらくは意識を途切らすことがないようにしていきたい。
今日で一応松本地区合練の参加は最後となります。
約1年間お世話になりました。
また機会があれば顔出すのでそのときはよろしくお願いします。
大学に学長戦略室というものがあるらしい。
中身は学務らしいけどもう少し違う名前なかったのかな？
4年の先輩方、卒業おめでとうございます！
4月からの新生活頑張ってください！
応援してます！！
以上、今日の活動記録でした。
お読みいただきありがとうございました。