目標︰７月復帰、にしてましたが、
どうも自信がありません...
今月２０日、ふとカレンダーを見た時、
｢あぁ、あと１０日で復帰だなぁ｣
って思ったら、
ぞわぞわぞわ～っと背中から何かがやって来て、
息苦しくなりました
意気込み過ぎたのが、良くなかったみたいです
先日の診察で、
｢先生、私はうつですか？｣
と聞いたら、
｢要因はありますよ｣
と。前にも聞きましたが、
ソフトな言い方をしたら、自律神経失調症
普通に診断書に書くなら、不安障害
パニック障害もあるそうです
そういうのをひっくるめて、｢うつ｣何でしょうか？
自分でも、よくわかりません
今週、また診察があります
そこで、復帰か否かが決まります
五分五分、といったとこでしょうか...
夏休みに入れば、同じチームのパートさんが連続休暇を取らはるだろうし、
それまでには、戻りたいんだけど...
今辛いのは、時々急に来る不安感、
買い物依存になりかけ、
(Amazonや楽天で、ちょこちょこ購入)
睡眠障害
(寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚める)
こんなとこでしょうか...
うつは、完治が難しい病気です
周囲の人間や、家族の理解がないと、なかなか休まらないし、良くもなりません
幸い私はパートのくせに、長期休暇もいただきましたが、
いざ、出ていく勇気がありません...
どうなるんだろう、わたし
不安しかない...でも、無理せず、
｢ぼちぼち、仕事復帰出来たらいっか｣
くらいで構えてたら良いのかも知れません
うつと付き合いながら生きてらっしゃる方、
どうしたら良いか、お話してみたいです