手は上手。。

スカッシュバレーを練習する上でほとんどの人が「手」を中心に考えます。。
当然アタックもトスもレシーブもサーブもボールに触れるのは手です。。

僕も昔からよく聞かれる事で、皆さんも聞かれたり、聞いたりした事があると思いますが、
「サーブ打つ時どんなにして打ってます？」
って打つ時の手の形や動きを聞くのです。。
もちろんそれも大事ですが、サーブは打つ時の姿勢や下半身の使い方等により大きく変わってきます。。

例えば物凄く速いとか、物凄く回転するとか、威力のあるサーブを打つなら手と同様に身体全体を使わなければいけないし、手以外の筋力も必要とします。。
威力のある大砲も、砲台が爆発の威力に耐えれなければ、大砲そのものが壊れてしまいます。。
それにどんなに威力があっても目標に砲弾を飛ばすには、砲台の方向や角度が重要になりますね。。
つまり砲台が肝心なんですね！
手を優先して考えるのではなく、あくまで身体全体のバランスを考えながらプレーする事が大切です。。

だから今現在でも試合を観てて、「足のスタンスが狭いな」とか「身体が沈んでるな」とか「身体を殺してボールを優先してないな」なんて思って観てます。。

サーブを例にしましたがアタックやレシーブも同じ。。
レシーブだってどんなに手が上手でも、アタックの落下位置に足を運ばないとレシーブ出来ません。。
アタックだってトスに反応するのは足です。。

手が上手な人はいっぱいいると思います。。
もっと身体全体に意識を持ってみて下さい。。