減量開始。。

早くも１月が終わりですね。。
オフも終わり体を動かし始めました。。
例年よりゆっくりとオフをとったのでのんびり過ごせましたよ。。
まずは目標の減量から。。
目標を低く設定し、無理せず少しづつ減量。。
春までには１０キロ落としたいと思ってます！