暖色の服を着る

こんにちは。うららです。

一時期、西向きの窓しかない部屋に住んでいました。

朝も昼も日光が入らず、夕方に西陽がちょっと入るだけ。

当時のわたしは体も心も深く傷つき、

お金もなくて、ただでさえヤバかった。

そのうえ薄暗い部屋にいるとさらに気分が落ちていき……

ほんっとーにヤバかったです

  天候が幸福感を左右する

あとになって知ったのですが、

冬が長い北欧や東欧では

うつになる人が多いそうです。

なぜなら

日照時間が短いと「セロトニン」という

幸福ホルモンの分泌量が少なくなるから。

日本でも「冬季うつ」といわれるようになり、

つい最近もテレビ番組で話題になっていました。

医学用語では「季節性情動（感情）障害」といって

実際に症状が出る人は一般人口の２％程度。

季節が変われば自然治癒するものなので

恐れおののく必要はなさそうですね。
 

ただ、

いろんなものにつながっているエンパスは

自然現象からも影響を受けやすいですし、

なんなら他の人の気分まで感じ取っています。

ですから、身近に（または離れていても）

うつうつしている人がいると、その人の感覚が

自分のものとして上乗せされちゃう。

冬でなくても日照時間の短い曇りや雨の日は

調子が出ない…気分が下がる…というエンパスさんは

けっこういらっしゃるんじゃないでしょうか。

  日光を浴びられないときは

医学的・肉体的にいちばんカンタンな回復法は

もちろん『日光を浴びる』ことなのですが、

太陽が雲に隠れて日光浴ができないときは

〝色の力を借りる〟という手があります。

色彩心理学（色の効果と心身への影響） | カラーセラピーライフ／色彩ワークアカデミー

太陽を思わせる色━━赤、オレンジ、黄色は

太陽のようなエネルギー（波動、周波数）を発しています。

主要７チャクラに当てはめると

赤は第１、オレンジは第２、黄色は第３チャクラ（その名も太陽神経叢）の色。

生命力・体力・気力・自信・自己肯定感など

人間が強く前向きに生きていくパワーを象徴しています。

ひと昔前に「赤パンツを履くと元気になる」と

巣鴨あたりで大ブームになりましたけど（笑）

それって、あながち間違ってはないんです。

色彩のエネルギーを肌で吸い込むみたいな……

色の波動に共鳴・共振する能力(エンパシー)が、人間にはあるんです。

ですから、薄暗い気持ちになりそうなときは

ぜひ『暖色系の服』を着てみてください！

靴下や下着のパンツだと目につかないので

アウターがいいと思います。

冬服はとくに黒系、茶系のものが多いけど、

赤いコート、オレンジ色のセーター、黄色いマフラーなど……

暖色のアイテムをひとつは持っておくといいですね。

  太陽パワーの遠隔ヒーリング

数年前からココナラで提供していましたが

思っていた以上に評判がいいので、

ネットショップでも提供をはじめました。

（ココナラ会員にならなくても購入できます）

太陽パワーでエネルギー充填！自己肯定感・幸福感が上がる遠隔ヒーリング | エンパスヒーリング＊うらら powered by BASE

「疲れたときの栄養ドリンク」

「一時的に落ち込んだときのカンフル剤」

みたいな感じで気楽に使っていただきたいので

お手頃価格に設定してあります。

もしよかったら…試してみてくださいね。

 

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