こんばんは、今日もお疲れ様です
たまたまいつもと違う、隣り合うタイプの席。
今日は夫とカフェで大事な話をしました。
今抱えている不安について、そして
私の方が年上だから頼れる人でありたい、
と思い、今まで口にしてこなかった
もろもろの心配についても伝えました。
きっと大丈夫。
いい方向に進んでいけると思います。
帰り道にスーパーに寄り、いったん帰宅。
その後チョコザップで20分だけ歩きました。
帰ってきて料理しているときの疲労感は
たった20分ランニングマシーンを使った
とは思えない感じで笑えました
小さくて大きな一歩。
前向きに生きていきたいと思います。
こんばんは、今日もお疲れ様です
いよいよ、連続6日目にして書くことが
なくなりました
そういえば、著しく増加した体重を
少しでも減らすため、約１か月間食を
なくすなどして節制していたのですが、
ダイエット、うまくいかないです
食事そのものを減らさないとダメか…
心の健康のためにも走りたいと思って
チョコザップに入会しました！
シャバに戻るためにも体力が必要ですし
明日はぜったい行きますね。
もうなにがなんでも行ってきます！
家でのスクワットも再開します。
めざせ、いまより4キロ減！
こんばんは、今日もお疲れ様です
今日は、父が通院がてら家に来ました。
11時ごろに着くと聞いていたのに、
一向に来ない父。
お昼ごはんを準備していたので、
いったい何時に来るやら…
と思っていたら、お昼過ぎに現れる父。
どうしたの？と聞くと、
ダイソー行ってた、という父。
連絡ちょうだいよ、というと、
ああそうか、ごめん。という父。
家に着いたら、早々に
今日は風呂キャンしてきた！と申告する父。
申告せんでええ。
夫の好物のいちごをスーパーで
買ってきてくれた父。
ありがとう。
特売だったことまで教えてくれた
そんな父の娘でございます。
なんとか今日も生きております
