こんばんは
皆さまお疲れ様です
何が笑えるくらいかと申し上げますと…
笑ってしまいたいほど、今がしんどい！
ということです。笑
私は今、鬱病で心療内科を受診しています。
仕事が本当にしんどかった。
異動先の業務がキャパオーバーだった。
優先順位をつけろと
30オーバーにして怒られて泣いた。
無理でもなんでも、できるぞーやれるぞー
と自分を鼓舞するのが、
私の人生だと思ってきた。けど。
鼓舞することが全てじゃない。
苦難を乗り越えるだけが人生じゃない。
大事な自分の心を毎日ボッコボコにして、
私は何に勝っていたのか？
心にはたくさんの恐れがある。
仕事を変えたら？
どうなっちゃうんだろう？
後悔するのかな？するよなぁ。
なんの資格もない、大したスキルもない。
けれど、もうボッコボコにするのはやめて、
がんばれーがんばれーやるのをやめて、
私は私を大切に生きることにします。
私を評価できるのは、大切にできるのは
他ならぬ私だから。
心健やかに生きていて、初めて前を向ける。
こんばんは、お疲れ様です
突然ですが、私は本当につい最近まで
かなりの頻度で自分に対して「ぽんこつ」
という言葉を使ってきました。
事実、器用にいろんなことをこなせない
自分のことを「ぽんこつ」だなぁ
と思っていて、よく「まぁ私はぽんこつ
なんで〇〇さんは大丈夫だと思いますが」
などと頭につけて、新しい方に仕事の説明
をしていた訳なんです。
ですが、2〜3週間ほど前、常々素敵だなと
思っている方が、私の専売特許（笑）の
「ぽんこつ」をご自身に使っていて。
それがちょっとショックだったんです。
え、そんなことないよ？
ポンコツじゃないよ、
そんなふうに言わないで。
少し心の中がもやもやしました。
そこで気づいたのが、私にとっては
もしかしたらこの言葉を使うことで
逃げていたのかもしれない。ということ。
相手にそう思われるのが恥ずかしいから、
先に自分で言っとけ！みたく思って気楽に
この言葉を使っていました。（卑屈。笑）
だけど、一生懸命聞いてくれている人や
教えている人に対して、また自分に対しても
この言葉は実は失礼かもしれない。
自分で言ったからって緩衝材にはならない。
そもそも自分への相手の評価はわからない。
なら、最初から卑屈な言葉を使うのはやめよう
という結論に至った次第であります
うっかり使っちゃっても自分を責めない。笑
