ひさしぶりに体重はかってみたら
ちょっとびっくり。
今までで1番重かった( ̄ー ̄)
やだやだ( ̄ー ̄)
やっぱりこまめに体重計乗って
管理しなきゃだめだー!
最近お酒飲むし、
お菓子たくさん食べるから
とりあえずお菓子食べるのやめよ。
痩せてるって言われ続けてきたけど
確かに昔はガリガリだったけど
今は違うのだ‥
お腹の肉とか外から見たら
わかんないからね( ̄^ ̄)
体質変わってきたみたいー。
あとね、ダイエットってゆーよりは
体引き締めるために
筋トレとストレッチ始めた(^^)
あとは、運動苦手すぎるから
無駄に動く!!
ぼーっとしてるよりはいいはずw
納得いく自分に近づくために
努力するぞー(*^^*)
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