山の日の今日、お休みでした
しかし・・・・１０連休のはずのＫ君は
急遽仕事となりました
最近は毎日遅く、忙しそうで
かなり疲れてる様子
身体だけが心配
息子と二人の休みでまったり
それが・・・昨日筋トレでスクワットをしたらしい
右の股関節痛
以前から屈曲でひっかかりがあり詰ってる感
朝から牽引したり、直筋のストレッチしてみたけど
かなり痛みがある模様
多分、股関節形成不全かな～と思う
息子も同じ意見
（ネットから↓拾ってきた）
ちゃんと調べたわけではないので痛みと触った感じだけの判断
少し安静にしてプールなどの運動から始めて
自分の身体なのでどの位で痛みが出るのか知って
付き合って行くしかない
一日中、ラジオがついている休み
渋滞情報が
すごい状態です
渋滞は仕方ないとしても安全第一
今日の無事に感謝