定番のホッケ定食出先でお昼真面目に、、玄米食、野菜、魚中心添加物、油物、砂糖一切食べず気合い入れて昨日で3ヶ月後半は少し羽目外して外食したりも!!一応私的には目的果たしたかなーー!!胃腸の掃除出来たかな?!!