7か月ぶりの
アンガーマネジメント入門講座でした
その間、3兄弟の受験や少年団や習い事など
のサポートに集中したり、
姉の事務所の事務仕事、
先輩に声をかけてもらったキッズやティーンの講座、
自分のアンガーマネジメントと向き合い
SNSから遠ざかっていました。。。
アンガーマネジメントの活動をしている限り
発信は重要なこと！
なのですが、
１度に色々こなせない私は
SNSを手放しました
（我が家初の受験が大きかったです…）
自分のまわりの人たちの為に
かけた時間とエネルギーで得たものは
今を生きている実感
満たされている幸福感、
でした
SNSが悪いということではなくて
実際色々な場所に出向いたり、
色々な人と言葉を交わしたり、
一緒に行動することで
ココロとアタマに
様々な情報を得ることができました
いいことばかりではなく、
失敗もたくさんしましたが
それも含めて
今を生きている実感が
ありました
２月も後半になり、
受験もひと段落。。。
久々に
アンガーマネジメント入門講座を開催を決めました！
やっぱりリアルの講座は
最高です！
皆でイライラを共有しつつ、
自分と向き合う時間は
多くの気付きがあります
皆さんの
「すごく実りのある時間でした」
「講座を受けて良かったです」
「もっと講座を受けたいです」
の声に
涙が出そうになりながら。。。
SNSを使いながら
アンガーマネジメントを
伝えていくことも
やっていこうと
思いました