スマイリーモーニング♪
おはようございます〜
島根を愛する路上詩人こーたです＾＾
昨日のこと。
作業場で壁を見ていたら、、、
「あ〜書きたいなぁ〜」
そう思っちゃったんです。
筆を持ち、墨をつけて、、、いざ壁へ！！
めっちゃいいのが書けました（笑）
楽しかったー！！
こんなふうに、おもしろそうだな！
やってみたいな！！
そう思ったら
できるだけやってみるようにしてる。
でもね、
やってみたいけど
行動ができないことってある。
そんなときって
リスクが大きすぎたりする。
今回、壁に書くことが簡単にできたのは、、、
「濡れた雑巾でふけば取れるから！！」
めっちゃシンプルな理由です。
消えない壁なら書くのをためらうけど、
消える壁なら書きやすいよね。
やりたいときに
すぐに行動にうつせるときって
リスクより楽しいが勝ってるんです♪
ということは、
やりたいことがあったとき
リスクを下げてあげると
踏み出すまでの時間がアップするということ。
最近、ランニングをしているのですが、
僕、長い距離走るのはめっちゃ苦手なんです。
マラソンする人とか、
トレーニングで走ったりする人を見ては
大尊敬をしていました。
でも体力づくりのために走りたいなって思って
リスクを考えてみたんです。
一番の理由は、、、
「長い距離走れない」ってことです。
じゃあそれを軽くするにはどうしたらいいか？
問いかけてみると、、、
「短い距離にすればいいんじゃない。」
って思って
１キロから始めてみることにしました。
長い間走っていないと、
１キロも連続で走れるか不安w
また走るときに
時間はどれだけかかってもいい。って決めていました。
実際にやってみると
１キロ７分くらいで走ることができ、
その後は２０分くらい歩いて
だいたい３キロ弱の運動ができました。
走りながら思ったことは、
ハードルが高いってことが
やりたくないを増殖してしまうということ。
ノーリスクノーリターンというけれど、
ハイリスクでやらないなら、
ローリスクでやってみるほうがいい。
そう思います。
ランニングを始めて
今は２キロ連続して走ることができるようになりました。
１キロ６分ペースです。
やりたいことがあるとき、
リスク高めでやろうとしていない？
これくらいだったら
別に大丈夫かなっていうことを
一度考えてみれば
意外とやれちゃうかもよ！？
壁に書いた文字は結構お気に入りなので、
当分そのままにしておこうと思います。
さぁ今日から姫路へ〜
明日からお城エキスポに参戦します！！
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国宝五城の特別御城印を書き下ろしします♪
そして来週からは松江の秋の風物詩、松江水燈路♪
２３日は書き下ろしはもちろん、
２０時からオープニングパフォーマンスをします。
ぜひ遊びにてきてね＾＾
それでは今日も素敵な１日を。
ありがとうございます＾＾
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