いやぁ見事に三日坊主でしたね。
更新しよう、しようと思いながらも
行動に出ないんですよね
はい、すいません(´-ω-`)
今日はですね~
持久走やりましたよ
走ったのは3.2Kmですね
昨日も走ったんですが
冬休み明けのせいか、体が動かず
筋肉痛に…(´・ω・`)
これがまた、階段がキツイんですよ!!
特に下りですね
あれは、地獄です笑
しかもその状態で、今日も持久走やりました
今日は東高と一緒でした
おやちゃんとハゲを見つけましたよ笑
そんなこんなで、走りきましたよ。
何か昨日走ったから今回は楽でしたよ
でも、体が悲鳴を上げてました
余計に筋肉痛が酷くなっちゃいました笑
もう肉離れ的な痛みで
階段とか、もうダメですよ(´・ω・`)
歩くだけで辛いし歩き方が変になるし
明日はないけど個人的に
走りたいから今日中に少しでも筋肉痛を
治したいですね。
それでは今日のブログは
ここまでにしましょうかね(´・∀・`)
では、
バイナラバイナリバイナリーランド!!
更新しよう、しようと思いながらも
行動に出ないんですよね
はい、すいません(´-ω-`)
今日はですね~
持久走やりましたよ
走ったのは3.2Kmですね
昨日も走ったんですが
冬休み明けのせいか、体が動かず
筋肉痛に…(´・ω・`)
これがまた、階段がキツイんですよ!!
特に下りですね
あれは、地獄です笑
しかもその状態で、今日も持久走やりました
今日は東高と一緒でした
おやちゃんとハゲを見つけましたよ笑
そんなこんなで、走りきましたよ。
何か昨日走ったから今回は楽でしたよ
でも、体が悲鳴を上げてました
余計に筋肉痛が酷くなっちゃいました笑
もう肉離れ的な痛みで
階段とか、もうダメですよ(´・ω・`)
歩くだけで辛いし歩き方が変になるし
明日はないけど個人的に
走りたいから今日中に少しでも筋肉痛を
治したいですね。
それでは今日のブログは
ここまでにしましょうかね(´・∀・`)
では、
バイナラバイナリバイナリーランド!!