サイクルツアー北九州に参加してみた。
実は、いわゆるサイクリングイベントは初めて。
ブルべはもう10回ぐらい走ったけど…これがふつーのサイクリングイベントなんだなあ。
今回はマイヨ・ブラン・ア・ポア・ルージュを着た後輩とともに参加。
後輩が100kとか160kとか無理！というので一番短いチャレンジコース（50k）を選択。
天気になってよかったよかった(笑)
小倉城から出発。
韓国のおばちゃんたちがいっぱいいた。うん。目立つ。
スタッフの働きぶりは驚嘆。いやそこまで「お・も・て・な・し」しなくても…と自己責任第一のブルべに慣れている僕にはとても新鮮にうつる。
西日本展示場を一周して199号を北上。まあ信号や車が多いわ。しょうがないね。
門司港エイド。チャレンジコースはエイドがひとつだけｗだって50kだもん。
後輩はすでにストップ＆ゴーの連続でやられ気味…まだ20kしか走ってねえぞ。
全然走ってないにもかかわらずカレーパンをむしゃむしゃ。おいしい。けどカロリーオーバーｗ
後輩は何も食べられず。
50k走る装備じゃないんだけど…
裏門司へ向かう道はゆるやかにアップダウン。見る間に後輩が離れていく。おい。気合だせ。
そして平坦になったと思ったら向かい風…
急に左折してきた車がいたので急ブレーキをかけたら真後ろにいた後輩が追突しちゃった。
メカトラないし怪我もないからよかったけど。俺「ブレーキ！」って叫んだやろー。
後輩をいじめるのはこれぐらいにしてかなりつらそうな後輩のために休憩。
コーラが飲みたいけど財布がない？ふざけんな(-_-メ)
しょうがないのでおごる。
ここらへんはミドルコース（100k）の人たちも同じコース上らしく、まあいろんな自転車乗りがいます。
立ちごけする人。
信号無視する人。
手信号出さない人。
立ちごけはしょうがないにしても、信号無視は目立つよ。しかもこんな大勢自転車乗りがいるからもっと目立つよ。なにしろ危険だ。車や歩行者に対して自転車乗りは「危険」と思われちゃまずいのになー
後輩がだいぶ回復したので、リスタート。
北九州空港からは完全に追い風でルンルンで飛ばそう…って後輩がついてこない(-_-メ)
田舎者なのでモノレールがめずらしいのです。
ということで勝山公園にゴール。50k完走した後輩にご褒美。
魁龍のラーメンで〆ました。
ぎとぎとの豚骨ラーメンでおいしかったｗ
来年はミドルコースが目標と言っていた後輩。
何とかだましてブルべ走らせてやろうかな(^_-)-☆
BRM1005嘉麻300kのお見送り。
今日起きると雨がしとしと降ってた。
それでもブルべを走る人は走るのだ。DNSは多かったけど。僕もその一人。
暇だったのでスタート地点へ。
な、なんですかこれは。
ちょーかっちょいい(笑)
トライク、っていうらしいです。平たく言えば三輪車。落車の危険性なし。
お値段はきけなかった…多分高いだろうなあ。
こんな日に30人くらい300k走ってます。みなさんご安全に。
来年もブルべを楽しみたいね。
BRM929広島200k冠高原のお手伝い。
DNFが何人かいましたが次回は完走できるよう頑張ってくださいませ。
朝4時起床してスタート地点の潮風公園みなとオアシスゆうへ向かう。
T田代表、katta副代表、香川からシロクロさん。そして僕。そして勤務明けのfukさん。の5人のスタッフ。
そしてチームNGのみなさん。
雑務やコース設定やゴール後のお食事とかは代表＆副代表がほとんど用意しているわけで、大変そうだ。また来年からAJの変化があるようで、なんやらかんやらでこれまた大変そうだ。
僕はのんきに受付の手伝いとかしてました。
まさかMTBで…(笑)
みんなで記念写真とって朝7時スタートです。
参加者がバラバラといなくなった後、スタッフは何をしているのか？
何もしてませんｗ
シロクロさんと暇なので参加者の頑張っている姿を撮りにいくことに…
でも自転車の走っている姿を捉えるって意外と難しい…おかげで僕の写真はいまいちなかんじ。
それでもゴールまで暇なので
シロクロさんと山賊焼きを食べに行ったり。
それでも暇だから
近くの銭壺山に登ってみたり。
トップは8時間！で200kmを走破してきて驚き。すげー
ゴールの受付をちょこちょこして時には写真をとって…
スタッフも面白いね。
待っている間は雑談。
fukさんの剛脚ぶりやT田さんの練習ぶりに驚きの連続。
いやー4時間もローラーするのはムリです。
来年のAJ広島また手伝おっかな。参加者のみなさん、おつかれさまでした。
PRP療法（Platelet-rich plasma therapy）
自転車の話題ばかりなので(笑)
ちょっと整形外科医っぽい話題も。
PRP療法というのを聞いたことがある人がいるかもしれない。
Platelet(血小板）
Rich（たくさんの）
Plasma（血漿）
という意味だけど、知らない人にはなんのこっちゃ？？という感じだろう。
PRP療法は自分の血液を利用した比較的新しい治療法で、骨折とか腱板損傷だとか肉離れとか靭帯損傷とかいわゆる外傷に効果があるよ、と論文がでている。今ちょこっと調べてみると2000以上はあるみたいだ。
自分の血液を少しとって、それを遠心分離器にかける。そして血小板を集める。
血小板の中には色々外傷を治すものがつまっているので、それを外傷部位に注射すると効果的に治るよ。
という仕組みらしい。すいません、受け売りで。いやほとんど医学の知識なんてなかなか確かめられない受け売りなんだけど。実際に見えているわけじゃないし。
Int J Immunopathol Pharmacol. 2013 Jan-Mar;26(1 Suppl):61-8.
Allogeneic adipose tissue-derived mesenchymal stem cells in combination with platelet rich plasma are safe and effective in the therapy of superficial digital flexor tendonitis in the horse.
Ricco S, Renzi S, Del Bue M, Conti V, Merli E, Ramoni R, Lucarelli E, Gnudi G, Ferrari M, Grolli S.
お馬さんの腱鞘炎（というのか？）も治っちゃうらしい。
Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2013 Sep;21(9):2035-9. doi: 10.1007/s00167-013-2549-1. Epub 2013 Jun 1.
Progression of patellar tendinitis following treatment with platelet-rich plasma: case reports.
Bowman KF Jr
人間にも効くみたいという論文。
もちろん大金が動くスポーツの世界ではすでに受け入れられているようで、MLBやNBA、NFLなんかの選手も受けているらしい。ドーピングではない、という判断のようだ。今後どうなるかはわからないけど…
でも、これって、もともと人間の体がやっていることじゃないの？と僕は思う。
骨折や、捻挫なんかしたら人間の体は反応して内出血する。腫れる、という状態だ。そして血小板がその内出血した中につまっている。
そういうのを効果的に人為的に行って、回復を早めようというのがPRP療法なんだろうな。アレルギーもないし。でもだからって万人にやっていいという治療法ではないと思う。ふつうの傷ならふつうに治療しても時間はかかるけど治るんだけど…プロスポーツ選手は一日でも早く治らないとお金が稼げないからやっているだけであって。うーん、個人の見解なのであしからず。
問題は、保険がきかないということ。自由診療になる。だから普通の病院じゃやってない。（こそっとやっているかもしれない）だもんで、興味がある方は調べてから行かれた方がいいかな、できれば良心的な価格で良心的な医者のもとで、と思う。
あ、ちなみに皮膚のたるみやシワなんかにもPRP療法が使われるようです。ですがこの辺は専門外なんでわかりません。
サドルSelle An-atomica Titanicoのimpression
9/15と9/21に200kずつ、計400ｋ。サドルを変えて乗ってみたんだけど、
違いはよくわかりませんｗ
ただこの写真を見てると・・・
うん？
サドルが前上がりになってるじゃん。（気づけよ）
ということでちゃんと水平に直しましたとさ。ゆるんだのかなあ。
やっぱり400k以上一気に走らんとわからん・・・