①傷ついた自分を認める
「私は傷ついた」と声に出すだけ
 
②境界線を意識する
冷たい返事には
 「そうなんだ」で終わりにする

グサッとくる言葉は
「夫の言葉」と切り離す
 私が発した言葉じゃない
 相手の発言と受け取らない

 ③感情を伝えるだけでOK
「その言い方は傷つく」
 相手を変えようとせず
 自分を守るだけでOK

 

だって。

へ~。

お風呂でスマホやテレビ見る?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 

私の職場のいいところ教えて!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 

一番好きな和食は何?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 

芸能人がどこどこに住んでますって広告、うそでしょ?

すむわけないじゃん。

うざ。

かゆい広告、かゆい。

ウザイ。