筋肉ブログ・・１
昨日からはじめたんだがｗ書くの忘れたｗｗ
で、昨日は腕立て２０、ダンベルをあげさげ両腕２０回ずつ？
腹筋２０回。今日も同じことをやりましたｗｗ
でｗ、筋肉が成長していく過程をシャメでうｐしていきたいん
ですが、どうなんでしょうｗ
大丈夫なんでしょうか？ｗ
もちろん、写す場所は今考えてるのがー
胸からへそにかけてのシャメｗ
背中？腕？ そんな感じかなー・・。
どうでしょうかねぇｗ
昨日からはじめたんだがｗ書くの忘れたｗｗ
で、昨日は腕立て２０、ダンベルをあげさげ両腕２０回ずつ？
腹筋２０回。今日も同じことをやりましたｗｗ
でｗ、筋肉が成長していく過程をシャメでうｐしていきたいん
ですが、どうなんでしょうｗ
大丈夫なんでしょうか？ｗ
もちろん、写す場所は今考えてるのがー
胸からへそにかけてのシャメｗ
背中？腕？ そんな感じかなー・・。
どうでしょうかねぇｗ
Hello!
はじめましての方がほとんどかと思いますｗ
このブログはどんなブログかといいますとｗ
あるテレビ番組でこんな外国人の方がいたんです。
自分の筋肉を鍛える様子を伝えていくブログを書いて
いるんです。
しかも、言葉だけではない、そぅ、写真をのせて
伝えているんです。
つまり、筋肉が鍛えられていく様子を写真と言葉で
伝えていくというブログだったんです。
な、な、な、な、な、なんと！！！！！！！！！！
それを・・・自分もやってみようかなって。
できるかなー・・。
とりあえず、毎日腹筋、背筋、腕立て、スクワット。 ほか
あります？
今日の夜からやってみますｗｗ
最初のほうはきったねぇ、写真がずらずらならんで
いくかとは思いますが、サーセンｗｗｗ
ではよろしくです！（ﾟ∀ﾟ｀）ﾉ
はじめましての方がほとんどかと思いますｗ
このブログはどんなブログかといいますとｗ
あるテレビ番組でこんな外国人の方がいたんです。
自分の筋肉を鍛える様子を伝えていくブログを書いて
いるんです。
しかも、言葉だけではない、そぅ、写真をのせて
伝えているんです。
つまり、筋肉が鍛えられていく様子を写真と言葉で
伝えていくというブログだったんです。
な、な、な、な、な、なんと！！！！！！！！！！
それを・・・自分もやってみようかなって。
できるかなー・・。
とりあえず、毎日腹筋、背筋、腕立て、スクワット。 ほか
あります？
今日の夜からやってみますｗｗ
最初のほうはきったねぇ、写真がずらずらならんで
いくかとは思いますが、サーセンｗｗｗ
ではよろしくです！（ﾟ∀ﾟ｀）ﾉ