あっという間に3月。

3期のみんなは元気そうで良かった。

千穂子さんとの会話で

みんなにエネルギー送りまくってて

自分がガス欠になってたという

ことがわかった。

まずは自分を大事に。

自分がエネルギー満タンじゃなければ

人にことは救えないし、

自分の街に光の柱を建てることは

出来ない。頑張り過ぎもほどほどに。



今日は藤枝マラソンに参加。

10キロ走って自己新を出せた。

スピの方は相変わらずモヤの中だけど、

ランニングの方はすこぶる順調。

50代のオジサンだってまだまだ頑張れる👍

今月は良いスタートがきれた。

自分のためみんなのために

今月も安心安全最善の素粒子を

ぶちかまします🔥🐲🔥