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• 美味しい漬物を・・・作る（手順の復習）準備でも！！
• 五分つき米で・・・
• おつまみ・・・に！！
• トマトと豆腐のピリ辛煮　（２人分）
• ジメジメ・・・！！
• 大いなる西部(The Big Country)　
• 炒めない炒飯　（２人分）
• 生ゴミ・・・自宅での処理！！
• パピヨン(THEME　FROM　‘PAPPHILLON’)
• 和風パエリヤ　（４人分）
• ドレミファ・・・そらまめ！！
• 　サバパン　（２人分）
• カラフル・・・！！
• 第三の男(THE THIRD MAN THEME)　
• 鯵の茹でマリネ　（４人分）
• マカロン・・・！！
• 遥かなるアラモ(The Green Leaves Of Summer)
• 緑と赤・・・！！
• 鯵の押し寿司　（４人分）
• 　夜のタンゴ　（１９３７年製作の映画／東和映画配給「夜にタンゴ」主題歌

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