こんにちは！リュウです！
上げられるようになった！
...けど見た目全然変わってない😥」
という方大丈夫です！
理想の身体への道のりはすこぶる順調ですので
心配せずに続けてください！
なぜ筋力は強くなってるのに、
筋肉が増えてないのか？
それは、
筋肉が発達する前に神経が発達するからです！
トレーニング開始後約3週間で
眠っていた神経が目覚めてきます
だから筋力は大きくなるんです！
では、目で見て
トレーニングの成果がわかるようになるのは
いつからでしょうか？
答えはトレーニング開始後約3ヶ月からです！
ここで僕が伝えたいのは、
3ヶ月は頑張って続けてほしいということです！
続けた人にしか得られない
身体、人生が待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！