おはようございます✨🌅
今日から３月ですね～😊
あれれっ と、春になっちゃい
ましたかね～🌸
お仕事されてる方は年度末を迎えて
一年のまとめや、やり残したことを
急ピッチで取り組む時期になって
いるのではないでしょうか～
それでできてないこと終わってない
ことの課題分析をする時期ですかねぇ😉
なんでできなかったかを「反省？」する？
ワタクシ、昭和真っ只中の生まれですので
幼い頃からよく周囲の大人からこの
「反省しろー！」と言われてきましたし
周りでもよくこの言葉を聞いてきましたね
そして、そう言われてしょげながら
半ばムリヤリそのモードになってるフリを
して…「反省」のポーズをとる😔
これを強制的にそれを敢行しないことには
さらなるお目玉が降ってきますからねえ
やらざるを得ませんでした
その頃の大人は怖かったですからねえ
頭こっつんじゃすまない時代でした😱
人間って「環境の動物」とも言われます
ですので、なにかやらかしたら
すぐ「反省ポーズ」を取るように
なってきますよね～怒られないためにも
そして、それをやらないことには
”火に油を注ぐ結果”になりかねないから
自然とそのモードを演じちゃいます
で、いつの間にかそれが”当たり前”に
なっちゃうんです 怖いことに😱
それが習慣化しますと、どうなるか？
失敗と同時にそれを演じる人になり
そうなってくると何が始まるかと
いえば……「自分責め」というものが
起こり出します
「なんて、私はダメなんだろう？！」
「どうしてオレはうまくいかないの？」
「いっつもこうなんだろう…」
昭和の時代なら、それをして褒められた
かもしれませんし、しないことには
いけない空氣ではありました
ですが、今はそれは精神衛生学上でも
「やり方次第で薬にも毒にもなる」と
過剰になると、うつ病や不安障害に…
ですので、反省が習慣化すると
オートモードで作動し、うなだれてしまう
こうなると、引き寄せの法則で更なる
反省モードになる事象を呼び寄せる😱
出したエネルギーが還ってきますから…
ですので「適度に反省」
いやいや「反省」は、いらないかも
「反省」よりも「学び」や「教訓」に
変えて、それが習得できた"貴重な時間”
に替えた方が健全で建設的ですね～⌛😊
先日のオリンピックを観てても
「反省」してる選手よりも
それ「学び」として次に生かす人を
観ている方がこちらまでほっこりします✨
さあ今日は日曜日、外に出て小さい春でも
見つけに行ってほっこりしましょうかね～🌸😊