新米ママのほのぼの育児日記 ときどきダイエットな記録☆-Image278.jpg
ごはん、納豆、みそ汁、ツナサラダ、ぽんかん 計400
新米ママのほのぼの育児日記 ときどきダイエットな記録☆-Image272.jpg
ごはん、みそ汁、レンコンきんぴら、さけフレーク
間食→野菜生活、豆乳 計 500
今日も息子っちは日中はごきげんです。昼間はねんねかひとりで遊んでおきていますが、夜になると、活動開始むっ22時から2時くらいまでが、一番機嫌が悪いのでした。
今日で生後26日チョキ
そろそろあたしも出産のことを忘れかけてきたので、出産レポをかいておこうと思いますあせる
38w4d 1/6 (火)ひさびさにひとりで街へショッピング地下鉄歩きまくった
38w5d 1/7(水)朝 おしるしあり⇒そろそろかな?スクワットも
38w6d 1/8 (木)おしるし2日目 ゼリー状のかたまりみたいなのも一緒に出てくる
39w 1/9 (金)おしるし3日目 さすがに落ち着かない気分。前駆陣痛あり。
19:00パパに帰ってきてと弱気なメール
19:30うちのとなりの回転寿司へ。やっぱり痛いかもと陣痛と認識。
21:00陣痛10分間隔
22:00産院へTEL⇒きつめのショック!5分間隔になったら来て下さいといわれ、自宅でラズベリーリーフティーを飲んだり、足湯をしたりして、その時を待つ。
39w1d 1/10 (土)
2:30産院へ電話。5分間隔です。といって入院準備セットをもってゴー。
3:00産院到着。入院。子宮口は3~4cm開いているが、先に赤ちゃんが下がりすぎていて、子宮口が開きにくくなっていて、よくないといわれる。⇒赤ちゃんが下がれば早く産まれると思っていたあたし。
スクワットのやりすぎだったかな~と思ったこのころは時すでに遅し。
陣痛室であぐらをかいて、陣痛が進むのを待つ。
7:30朝食を完食。セサミブレットおいしかったぁ~
8:30Dr診察。子宮口を柔らかくする薬とその後誘発して産む方向に。今日中に産めるようにお手伝いしますからとDrにいわれたが、今日はまだ始まったばっかりですよ~と心の中で思う。長期戦なのか?
9:00マイリス子宮口を柔らかくする薬の点滴。⇒なぜか陣痛が遠のき、ほぼ無痛だった。睡眠を確保。のちの戦いに備えて夫婦共々寝る。
10:30陣痛促進剤点滴開始。
~陣痛の合間に分娩台へ~壮絶ないきみのがし。この時が一番つらかった。何時に分娩台に上がったんだろ?
13:30破水
13:47数回いきんで、夫立ち会いで無事誕生ドキドキ45.8cm 2500gの元気な男の子。産んだら感動して涙が出ることを予想していたが、そんな余裕もなく、次などんな痛いことが待っているんだ?と思ってました。後産も痛くなかったし、会陰切開もその接合も全然いたくない。やっぱり陣痛が一番痛かった。産んだ後は、ずっとふるえがとまりませんでした。分娩時間は4時間33分。安産だったといわれたけど、もう2人目は産めないと思ってた⇒それも一ヶ月も経たないうちに忘れてしまうとは!!!
~その後車椅子で病室へ。
17:00食べ損ねた昼食とおやつが運ばれる。
18:00夕食
20:00授乳
21:00就寝⇒興奮して、ほとんど寝れなかった。
立ち会い出産でほんとによかった。いきみ逃しの時に2人体制はありがたい。夫がマッサージして、助産師さんに抱きつくあたし。普通逆だろ~と今になれば、笑い話。2人目も産むなら、立ち会ってもらいたいなアップ

新米ママのほのぼの育児日記 ときどきダイエットな記録☆-Image270.jpg
ごはん、おろし納豆、ほうれん草とうふみそ汁、鳴門金時半分、カフェオレ
計400
新米ママのほのぼの育児日記 ときどきダイエットな記録☆-Image269.jpg
ひつまぶし(Oisix)、ピーチかぶサラダ、わかめとふのみそ汁
計500
今日から新しいことをはじめたくなったので、息子の成長の記録と産後ダイエットの模様を
つづっていきます☆
シラー