糖質制限ダイエット27日目

今日もハンバーグプレートを作成。

１日1食だから問題なし。

ただ体重が下げ止まりな感じがする。

和風しらたき炒め。子ども用に作成。

なんかしめじが苦いらしい。

ディアボラ風チキン。妻用に作成。

この野菜ソースが世界で一番美味いまである。サイゼリヤは神。

◾️本日の体重:63.9kg