抹茶のティラミス風パンケーキで糖質チャージ。火曜日は夜の部上級エアロ1本。エアロ上級45飯作IR1が先週と同じだいぶ掴めましたが、ニーとんでツイストの流れはタイミング要注意です。とんでタイミングずれると、😱恥ずかしいやつです。2B前に んたたクロスで途中から んたたんたた癖のある動き。大きく〜ビハインドVしてキャリオカ内巻きターン。特別クーポン🎁で抹茶のティラミス風パンケーキ やはり上級エアロは気合いの糖質チャージですね。今宵は七夕🎋ですね。毎年曇りがちですが、珍しく晴れそうですね。今日もスタジオでわちゃわちゃ💦😱じゃなくて、素敵なヤッホー🖐️できますように。🙏夏の大三角形by Pro Max