日曜日のジム活、
今日はお天気悪し。
☔️☔️☔️億劫になりますね。
午前中のエアロとステップの週替わりレッスンもアリですね。
午前中のレッスンは〇〇のついでに〜
という訳に行かないので、
行くぞ！の、気合いが必要ですね。
週替わり45&ステップ初級
小川IR
週替わりレッスンは、エアロとステップが毎週かわるスタイルです。今週はエアロでした。
んたた、ちょん、たたん、タップアップ
リズムの多めの動き満載。
途中かは後ろ向きや差し込みで、
通しからあちゃーな感じでした。
しっかりコリオがあたまに入っていないので（言い訳）
後ろでお地蔵様決め込みです。🙏
ステップはこれまた数年ぶり。
基本的な動きとターン。
気持ち良く動けました。
日曜日と言えば、大河ドラマ。
やはりN響オープニングが壮大。
そしてキャストが豪華。
まひろと道長様をとりまく壮大なロマン。
まさに1000年前にタイムリープ🌀ですね。
平安時代とか、LINEやメール、電話もない時代。
当時から、物書きの才女や、時の権力者は、
なぜ歌を詠んだのでしょうか。
やんごとなき？人だったんでしょうね。
学生時代は日本史も古文もなかなか退屈でしたが、
今こうして改めて歴史を知ると、
実に奥深いものですね。
個人的には、藤原彰子。
なかなか芯が強そうな道長の娘さん登場ですね。
