令和になり心機一転な気持ちでまた何事も頑張るので応援の方よろしくお願いします。

昨日のお昼ご飯の時は外食で沢山食べ過ぎたからまた体鍛えてある程度食事などにも気を付けたいと思いましたね。

それで、夏までには腹筋割りたいです。一応目標だけど-１０㎏以上は減らしたいと考えています。