今日です！”「マインドフルネス」をダンスで楽しく体感”

『ダンスを通して楽しいを届ける』

ダンスインストラクター塚本 郁子です

ご訪問ありがとうございます

（SNSでは本名とあわせてニックネームりゅそらで活動していますお見知りおきを）

    

​マインドフルネスとは

ただ目の前のことに集中する状態

※今ここに集中して、自分の内側を整える
時間でもあります

ご案内が当日ですが

本日あります

あと少しお席があります

タイミングが合うかた

ぜひご一緒しましょう

お申込みは

リブログ記事からできます

よろしくお願いします

『マンドフルネス✖️ダンス✨』

で笑顔いっぱいの時間を過ごしたいです

前回開催の記事です

ご参考に

『ただ目の前のことに集中した「ダンス DE マインドフルネス」』

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございます

社交ダンス💃ラテンの先生として

ダンスを通して「楽しい」を届けています

心踊る日常をめざして‥

 楽しいのいろいろ

体験レッスン受付中@名古屋

初心者、未経験者さん大歓迎です✨

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