なかなか切れなかった。😣💦⤵️
だいたい停滞からのV字回復！
日本の景気なら嬉しいんだけどな。😣💦⤵️
それが117という数字が！
きたきたきた。✨😍✨
2月も外泊あるからしめてかからんと。
能代は宿泊にしました。✨😍✨
あとで、運動とかはのせたいと思います。
まずは飯日記メイン。(*´∀`)♪
さあ、また楽しみながら頑張ろう！
明日を乗りきったら、明後日はおせんからの温泉行こうかな。(*´∀`)♪
朝は
トースト2枚、目玉焼き、牛乳
どこぞのアニメみたいにはさんでくわえて出発！
(T-T)
昼
弁当は、
白飯、もやしと鳥胸の炒め物、レタス、ゆでほうれん草、卵焼き。
梅の春雨スープ追加したけど、しょっぺー！かったから、ほぼ残し。ついてない。
夜
いつものスープをコンソメで味付け。
ほうれん草ととりむね150g、を追加。
ごはん150に、卵焼きをかけて、マイサイズの蟹あんかけで天津飯にしました。
助かる時短レシピです。(*´∀`)♪
わがやのアイドルも日に日に大きくなります。
私は小さくならなきゃね。
HEBA MAN2