THE バーベル 〜WAY to an Ace of Ace〜

THE バーベル 〜WAY to an Ace of Ace〜

体作り情報サイトPROTACEの代表、たつなりです。
元パーソナルトレーナー。
プロスポーツ選手、モデルを含め1000人以上を指導してきました。

そこから得た経験、知識をより多くの皆さんに知って欲しいです。

見る準備できてる?
ARE YOU READY?

たつなりの体作りサイトがOPEN!!

同時にオンラインショップもOPEN。

体作りWEBサイト

『PROTACE』プロテイス


もうダイエットで失敗したくない。

体を大きくカッコ良くしたい。

健康の為に運動や食事を気をつけたい。

スポーツのパフォーマンスをあげたい。


スタイル、健康維持、アスリート・・・

どんな方、どんな目標でも体作りをする方、したい方の味方です!!



Let's ボディメイク!!
Amebaでブ�ログを始めよう!
やられたらやり返す

嬉しいことをね(笑)


嫌なことをやられたら・・・

見返す(笑)
まだ今週は終わってないけれど、

今週はいろんな事があった。


良い事も悪いこともきちんと自分で飲み込めるようにならなアカンなと。

あーーー。




明日は雨みたいだ。
気合入れて寝るよー
昨日夜から友達と遊びまくった週末(笑)

美味い鶏肉食って、映画見ながら落ちて。


朝からバイキングでガツガツ食って。


キャッチボールしてバッティングセンター行って、

飯食ってお茶して買い物して・・・




あれ?


これってもしかしてデートじゃないか(笑)


男二人で面白い時間を過ごせました!!

さあ明日から更に気合い入れるぞ!
今日は朝から上手くいかないことばかり。


起きた時間が遅くて、慌てて家を出た。

遅刻にはならなかったけどギリギリ。



仕事ではミスもするし、気持ちが折れそうになった。


ちっちゃい自分だけのミスならなんとでもないけれど、周りの人にも迷惑をかけてしまうミスは本当にこたえる・・・



そのミスを周りの皆が言葉で態度でフォローしてくれた。



『誰でもやることだ』

『ミスしてもしょうがない事だ』



その言葉が凄く嬉しかった。


気持ちを少し持ち直した時、気付いた事がある。


その優しさに甘えてばかりいたら自分は何も成長しないなと。


その優しさで立ち直る事はいいことだろうけど、ミスを忘れてしまうのはよくない。



ミスした事で学んだ事もある、それをしっかり心に残して、立ち直り、前を向く。


いつまでも引きずってても進歩は無いし、時間が無駄になってしまうかもしれない。
(僕が基本的に立ち直るのに時間がかかるだけに・・・)



今夜寝て、朝起きて。

『よし!今日はガンガン前向いていこう!』


その気持ちで明日を進みます。

おやすみなさい・・・・