久しぶりの投稿です。
本当に久しぶりなんです。
昨年は悪夢の年でした。
3月にみぞおちの辺りに激痛が走り救急病院で診察を受けましたが原因はわかりませんでした。
別件（動悸）で掛かりつけ医から紹介されていた病院で循環器の受診に行きましたがその際に問診表で動悸とは別に痛い所としてみぞおち辺りを記入しました。
看護師の問診で、体温は39度、血圧は１９０と異常値を看護師が見抜き動悸よりも
みぞおちの痛みを問題視してすぐにそちらの専門科に回され検査の結果急性胆嚢炎と
診断されその日のうちに直ぐに手術で胆嚢を全摘出しました。
危うく大事に至る所でしたが看護師さんの機転で一命を取りとめました。
処置が遅れると胆嚢が壊死して体中に流れ命に係わるそうです。
8月には胸の痛みに襲われ救急車で病院に運ばれ急性心筋梗塞と診断されカテーテルで
動脈にステントを入れ一命を取りとめました。
心筋梗塞は発症から数時間が勝負と言われています。
ICUで数日、個室で１０日間くらい過ごし2週間で退院しました。
直ぐ処置対応ができる病院がなかなか見つからず4か所目の病院で受け入れてもらいました。
心筋梗塞にかかると次は心不全の進行が危惧されます。
1日当たり水分は８００ｍｌ、塩分は６ｇ以内とされます。
このバランスを欠くと肺に水がたまり心不全のステージが上がります。
自炊をしていますが中々この量に抑えるのは至難の業です。
そこで昼は低塩分のベルーナ宅食にしました。
1食辺りの塩分は1.5ｇ前後です。
味もなかなか良いですしおかずもバラエティーです。
料金は＠５５０位でまあまあですね。
そんなわけで昨年は好きなゴルフも1回しか出来ませんでした。
今は適度なウオーキングと腕立てと膝の屈伸運動を日課として平穏な日々を送っています。