最近どうなの髪の毛くん

昨晩、とうとう夢にまで髪の毛のことが出てきた。

のびーろ、のびーろと念力をこめて、暗示をかけている

せいだと。

学校でも、同級生に薄いとかはげ散らかしてるとか

馬鹿にされるんで、悔しくて、ゼッテーふさふさになって

やるからなーーー！！と

思ったりしてる。

抜け毛は相変わらず、

ありますね

でも、毎日目標があるから充実している。

のびーろ、のびーろ。

今日も髪の毛に語りかけるのだったｗ

学校の先生に手相をみてもらうと、結婚運が

かなりいいということで、すごくうれしくなった。

ということは、髪の毛もフッカーツして幸せな

家庭をもてるということかｗ

頭皮ケアは継続が肝心（汗

最近忙しくなってきて、育毛に対して手抜きになってきている

感じです。

洗髪はきっちり行っていますが、それ以外の頭皮マッサージとか

ブラッシングなんかを飛ばしていることが多いです。

また、睡眠時間が不規則になりがちです。

でもなんか髪が復活してきている気がするんですが、

おそらく気のせいです。

天使の輪ができてきました

エッセンシャルダメージケアを使わなくなってから

約1週間ちょっとですが、最近ブラッシングをすると

髪の毛に艶のリングができているのに気がつきました。

石鹸シャンプーを使い続けると、天使の輪ができる

という話がありましたが、本当だ！と驚いています。

石鹸で艶が出るんだ！

目からうろこです。

石鹸シャンプーにも大分慣れてきて、さっぱり感

が病み付きになっております。

育毛剤は現在使っておりません。

石鹸シャンプーと頭皮マッサージのみです。

頭皮の自然治癒力に任せてみようかなと思ってます。

石鹸の力を信じてがんばります。

納豆と唐辛子の効果

育毛を促進してくれる食べ合わせに、イソフラボンとカプサイシンが

よいそうです。

イソフラボンといえば、大豆に含まれてる成分で、女性ホルモン

と似たような作用をする物質ですね！

カプサイシンは唐辛子に含まれている、辛味成分で、脂肪燃焼など

の効果があるとされています。

この二つを同時に採ると、育毛効果があるというのです！！！

そこで、毎日の食事に取り入れることにしました。

イソフラボンは納豆で補います。そこに白菜キムチ＋一味唐辛子

をふりかけてよく混ぜ合わせます。これで。一品できましたｗ

コレだけで効果があるのか？と

半信半疑ですが、継続が肝心です。

1ヶ月過ぎくらいから抜け毛が少なくなるらしいのですが

そんなに飽きずに続けれれるのか？

ちょっと自信ないです。

それと、3日前から軽いジョギングをするようになりました。

買い物に行く際、かならずジョギングです。

沢山買い物した日は帰りが大変です

毎日運動して心も体も健康を目指します！

ブラッシングの重要性

頭皮マッサージは血行を促進し、毛根に栄養を運んでくれる

重要なものです、だから、毎日欠かさずマッサージをしていた

わけですが、どうも血行促進が頭打ちしているようです。

そこで、ブラッシングが重要だというのを思い出し、

豚毛のブラシを用いてブラッシングを開始しました。

ただブラシを通すだけですが、なぜか、頭皮が温かくなり

程よい刺激で、血行が長時間活発になっている感じがあります。

ひょっとしてマッサージより、豚毛のブラッシングのほうが効果が

あるのではないかと思ってきました。

これから　マッサージの変わりにブラッシングをしていく予定です。

それから、生姜トニックですが、効果のほどがよく分からないので

一時使用を中断してみようかと思います。

変わらないなら、やっていても意味がないということです。

ショウガトニックはあまりつけすぎると頭皮がべたべたし、

余計に頭皮が不潔になる感じがします。

まだ、決め付けるのはよくありませんが、一時中断して

経過をみていみたいと思います。

学校が終わった、３連休だ～！

長いテスト週間が終わり、今週末の３連休が目前となってきた。

うわー、何しようかなー、悩むなーｗ

誰かとどこかへいってみたい気もするけど、実際かねもないし…

大阪にイケアという大型の家具屋さん？ができたみたいなので

足を運びたいんですが、３連休ともなると死ぬほど人がいそうで

どうしようかなー、

一人で行くのは面白くないしね～。

昨夜は、後輩のうちで男子学生が終結し、ご飯を食べたり、しゃべったり

して盛り上がった。ソフトボールの練習をして、汗を流し、

近くの温泉に入りました。

あいにく、石鹸シャンプーなどは持ち込めずに、備え付けのシャンプーで

洗いました。香料がきつくて、地肌に悪いだろうな…と思いつつも

使うしかなく。結構抜けた感じです。風呂上りのタオルドライのときに

体中に抜け毛が！　コレは酷いよ…

髪の維持だけはしておきたかったのに、

これは進行してるんじゃないのかな！

まぁ、あきらめずにススムゼィ！

学校で

今日の授業は外部の先生が教えに来てくれたんですが、

どうも、後頭部に10円ハゲがあり、それが気になって気になってしょうがなく

自分もさりげなく手を頭にやり、無意識に髪の毛をいじってしまいました。

円形脱毛症はストレスなどの精神的な影響が大きいみたいですね！

でも必ず生えてくるのが円形です。

自分の髪は今どうなっているのか…

実はココ最近怖くて自分の髪しっかりとは見ていません。

見れません。

明らかに増えていると確信できるまで、おそらくデジカメで

頭頂部を撮影することはできないでしょう

今日は、ショウガトニックをつけているにもかかわらず、抜け毛が

結構ありました。

シャンプー時にそれが顕著に現れました。

大丈夫かなー？

生姜トニックを使い出して2日目

ひそやかに、生姜トニックを製造し、使用テストをしてみました。

それも、2日目です。

使用方法は、石鹸シャンプー、リンス後、キンキンに冷やした

生姜トニックを頭皮にたっぷりと付けて、ヨクマッサージする。

（トニックが乾くまで）

それと、起床したら、洗面、歯磨きとプラス、生姜トニックを付けて

よくマッサージ！

使用感をレポートすると、

なんか、毛がしゃきっとします。あまーいクリーミーな香り。

期待していた爽快感は予想以上にありませんでした。

それまで、育毛トニックのクールタイプを使っていたので

比べると歴然ですね。

抜け毛の具合はというと、若干抜け毛に対してはマシになっているか

とおもいます。

ただ、トニックのほうがまだ抜け毛が抑えられていたかも？

とも思ったりします。

あと、毛がキシッとして、アメリカの先住民のような髪の毛の風合い

に似た感じになります（朝つけたとき）

心なしか、髪に生姜が浸透し、太く育った感覚に陥ります。

気のせいか、髪が元気になった感じはあります。

石鹸シャンプーのその後ですが、マシになったかに見えた

抜け毛が、2回目からは普通に戻っていました。

これって大丈夫なのかな？

洗ってる最中のキシキシ感が抜け毛を助長している

感じがするんですが…。

しかし、地肌にとってはいいものだと思いますので

まだまだ使って生きたいと思います。

石鹸シャンプーの報告には、石鹸シャンプー使用者は

普通のシャンプー使用者に比べて髪の毛一本が

かなり太くなるそうなので、そこまできたら抜け毛が減るんじゃ

ないかと期待しております。

髪のためにシャンプーを変えた！

こんにちわ、くらうざーです。

昨日、注文していた石鹸シャンプーがようやく家に届きました。

ケンコーコムさんから購入しました。安いんだもん≧(´▽｀)≦

中をあけてみると出てきたのはめちゃくちゃシンプルな容器に入った

シャンプーです。

発毛にはシャンプーって結構大事な要素だったりします。

頭皮の汚れを落として、毛が生えてくる環境を整えナイト

いけませんからね～

だからシャンプー選びってすごい大事なんだそうです。

今使ってるシャンプーは良かれと思って使っていたんですが

どうやら、石油系合成洗剤なので界面活性成分が強すぎて

地肌によくないんだとか。

さらに、防腐剤、香料が頭皮にとって非常に悪い作用を

及ぼすそうなんです

なので、今使っているシャンプー、リンスはお払い箱にします。

今まで使っていたのはエッセンシャルダメージケアです。

昨日の夜、早速石鹸シャンプーを使用してみた感想ですが、

洗ってる最中から、髪がすごくキシキシ、ゴワゴワするのが

分かりました。

普通のシャンプーに慣れているとちょっと違和感を覚えます。

すすぎも、ギシギシして、チョー違和感！！ヽ(`Д´)ノ

しかし、汚れはしっかり取れているようなので良しとします。

シャンプー後は専用のリンス（クエン酸）を薄めて髪に流し、

弱アルカリ性から弱酸性に変えて、キシミ感を和らげると同時に

頭皮環境も正常化させます。

リンスをしたら幾分髪も絡まなくなって、何とか使っていけるかな

と安心しました。

肝心の抜け毛ですが、ココ２、３日の間、育毛トニックをつけて

マッサージしているせいか、それほど多くは無く、確認すると

10本未満に収まっていました。

継続して、石鹸シャンプーの効果を見ていきたいと思います。

(*´σｰ｀)

ちなみに、ミヨシ石鹸シャンプーは小さいタイプだと600円くらいで

売られているのでお手がるに使っていただけます。

脱毛に利く？ ショウガトニック！（続編）

本日で生姜のスライスを干し始めて3日目になります。

長いようで短かった…

僕の住んでいる地域は天気予報がほぼ当たらない

天気の変わりやすい地域なので、干す作業がはかどりません。

そこで、裏技を開発いたしました。

それは「車の中で天日干し」です

雨が降ろうが、風邪が吹こうがへっちゃらです。

車のダッシュボードの上で生姜を干している図

生姜は最低3日間、できれば1週間干すそうなので、

もう抽出の準備はできていると思います。

はじめのころと比べると、カラカラに乾燥して

10分の一ほどに縮んでしまいました。＼(゜□゜)／

もうちょっと干してみようかな

…

話は変わりますが、当方、今の頭の状態はどうなの？

と思われるかもしれません。

一言で言うと、頭頂ハゲです。そして全体的に

密度が薄い！！(ノ◇≦。)

現在の状況です。

コレでマシに写っているほうなので、実物はもう少し

ヤヴァイと思っていただいて構いません。

風邪が吹いたら地肌がむき出しになる訳ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ＜エゥ

物を地面に落としたときに頭を下げるのがコワイコワイ(ﾉω･､)

今行っているケアはというとそれほど本格的なものではありません。

全く、ケア方法が確立できていないのが現状です。

今やっているのは、

①洗髪は夜のみ（洗いすぎは余分な皮脂を落として皮膚に悪い）

②シャンプーは２～3分ほどかけてじっくり洗い流す（皮膚に残らないように

➂育毛トニック（ツムラのインセントモウガ）10分ほどマッサージ

④夜は早めに寝る（１１時就寝～３時頃起きる）テスト週間なので。

➄きな粉牛乳

くらいです。

育毛トニックは確かに少し抜け毛が減った気がしますが、

まだ効果のほどは分かりません。

ハゲが直るまで私は戦います！！

今回はここまで～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ