ヴェルサウォーク西尾店にて
筆文字 名前で咲く詩開催中！
1/3日まで♪
10:00～18:00頃までです！
年始の予定など
【筆文字】
1/4～12 アピタ安城南店（1/7休）
1/15～17 ヴェルサウォーク西尾店
1/18～24 イオンモール東浦店
開催時間は場所、曜日で変更有
1/7は
名古屋市栄 ボディメイクスタジオ
ヴィオーラさんにて
【チャンバラワークアーツ講座】
10:30～12:00予定です！！
短い木刀の二刀流！で
身体を動かすエクササイズ
刀を振って足腰強化と肩こり解消！！
いのち
年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎ
に気をつけましょう
栄養を摂っても
消化力がなければ体にとって
本当の栄養にはなりません
食べたものをどれだけ消化できるか？
それが健康の秘訣です
食物の抗酸化物質を胃液で消化して
体に吸収可能な分子量まで低分子化すると
体にとっての薬になります
命 いのち は 胃の血 とも書きますね
食べたもので自分の体が作られていく
おなかの側から自分を見て
優しくしてあげてください