おはようございます。
竜王整骨院です
竜王ではそろそろ田植えの準備が始まります。
毎年だいたいゴールデンウィークに一斉に田植えが始まります。
田植えの後はどこもかしこも水鏡みたいになり、晴れた日は青空を映した水田が綺麗です。
田植えの前には春祭り。
4月20日には、竜王の中心にある苗村(なむら)神社のお祭り。
それ以外にもお祭りがめじろ押し❗️
にわかに忙しくなる今日この頃です。
祭りや田植えで急にハードに動き始める為、身体の不調も出てきます。
季節の変わり目で新年度の4月。
忙しくなるのはわかりますが、初めはスロースタートで✋
徐々にペースアップしていきましょう💪
そして、痛いからと安易に痛み止めの注射💉を打つのではなく、
痛くなる動きや姿勢を見つけて、
その姿勢を避けるように気をつける。
などなど、
お薬や手術の前に何か出来ることを探してみることも大切だなぁって思います
ご年配の多い地域なので、
皆さんが元気で長生きしてもらえたら嬉しいですもんね🎵
仲良くお話させてもらってる方が入院とかされると特にそう思います
１日１日大事に生きていけますように✨