隆之介です
2021.11.23
2021.7.15からダイエット中（76Kgから62Kg台）
”人は食事制限すると必ず痩せます”
僕は題名にもある通りうつ病です。
ここ最近は体調に変化がありました。
僕は睡眠障害もあり、処方して頂いている薬は睡眠薬と抗うつ剤です。
2日程前、自暴自棄がピークとなりアルコールを多く飲み処方して頂いている薬を過剰に摂取し、部屋でクローゼットを殴り続け壊してしまいました。
ストイックな食事制限と日々何の為に生きているのかわからなくなってしまったようです。
”人は食事制限すると必ず痩せますが「無理のないよう自分に優しく食事制限」しようと思います”
ブログを始めて大幅に痩せる事に自信を持っていましたが、自分を壊してしまっては元も子もありません。
これからは適度な食事をとり、メリハリのある食生活を送りたいと思います。
身内には本当に申し訳ない事をしました。
母は泣いて僕を抱きしめてくれました。
何も気にすることは無い、何も言わなくて良いと・・・。
生きていてくれたらそれで良いと。
僕は幸せ者だと思いました。
生きる意味を、生きる事をとても感じた瞬間でした。
このブログを読んで頂いた方の幸せを祈ります。
身長172ｃｍ・原体重62.5Kg・目標体重その日の幸せの想さ
☆隆之介☆