＊１３歳８ヶ月　身長の自宅測定！＊　今のご飯量

 

こんにちは！

 

学校の期末テストが終わり

三者面談も終わり

そろそろ２学期が終わるなあ

 

という感じがしてきていますびっくりマーク

 

テスト結果はまあまあ泣き笑い

 

１学期に比べて４が増えていればいいなあ

と思っています！！（期待薄w

 

２は無いのが前提泣き笑いお願い

 

身長治療の方は

変わらずサプリとプリモを続けていますスター

 

毎日身長測定するのも変わらなくて悲しいので

今朝久しぶりに測定してみましたびっくりマーク

 

測定器はいつもの身長先生の身長診断で

もらったやつですニコニコ

 

 

 

 

１３歳８ヶ月。。。

153．2㎝

おねがいおねがいおねがいおねがい

 

朝一番だから夕方には２㎝くらい縮んでそうだけど笑

 

 

２人でばんざい泣き笑いキラキラ

 

もう伸びなかったらどうしようとか思ってるけど

ちびちびは伸びているんだ！！！

頑張ろうねぇ照れ

 

朝から励ましましたお願いスタースター

 

体重は42キロなのでもうちょっと増やしたいところ不安

年内に４５キロ目標だったけどそれは無理そう不安

 

 

１月の目標にしようと思う泣き笑い

 

今の食事で気にしているのは

身長先生から指導をもらっているタンパク質量は守っていて

他の栄養素もおおよそ考えているけど

スポーツをやる上で糖質が足りなくなるので

１日４合のご飯をどう食べるかを課題にしていますキョロキョロ

 

なかなかクリアできる日はないです泣き笑い笑

ご飯量

 

朝200g

昼給食

帰宅100g

スポーツ前200g

スポーツ後200g

 

帰宅とスポーツ前を一緒にする時はある真顔

 

これが目標なんだけど

なかなか難しいびっくりマークびっくりマークびっくりマーク

 

特に難しいのは朝ごはん不安

今の所150が限界！

 

グラムは自分で測ってもらってます星

食べる気持ちを高めるためにお願い

 

でも確実に食べる量は増えてるので

励ましていこうとおもいます！！

 

これだけ努力してなぜ体重が増えないのか。。。笑

羨ましいです泣き笑い泣き笑い

 

苦しみながらも頑張って食べる息子

ダイエットのため空腹と戦う母

 

食欲変わってあげたいよ泣き笑い泣き笑い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊子供を応援する親としての心得を再確認しました＊

 

最近親として悩んでいたことがありましたネガティブ

 

息子が試合に出る時間が減った&必然的に出る順番が下がった

ことです。

 

 

 

小学生カテゴリーから中学生カテゴリーに変わり

レベルも段階が上がったこと

さらに

身長や体格が有利なスポーツなので

余計に出るのは最後の方。

 

 

ただ、それは当たり前のことだし

 

なんでうちの子でないのよ！！という悩みではありません。

 

 

息子との関わり方に悩んでいました。

 

 

練習にどれだけ見学しに行った方がいいのか？

試合は全て見た方がいいのか？

どこまで口を出すべきなのか？

自立を促すために放任した方がいいのか？

息子のためにした方がいいこと、しない方がいいことって？

 

ずっとモヤモヤ考えていました。

 

 

小学生の時は

とにかく付きっきりが当たり前だったけど

中学生でどういうふうに変えたらいいのか。

 

もう半年も過ぎているのに

答えが見えてませんでした。

 

 

というかモヤモヤはずっとしていて

ようやくモヤモヤを言語化できるように

なりました。

 

 

この悩みって自チームの親同士の話では

少し話しずらくって

誰に相談することもできず

ネット検索しまくりました。笑

 

 

いろんなものを読んでいて

すごく腑に落ちたものがありました。

とあるコーチから保護者に向けて書かれていたものでしたが

私の悩みが一掃されましたおねがい

 

 

その言葉は

 

試合に出られない子の親ほど試合を見にきて欲しい

 

です。

 

 

その言葉を読んで

 

あぁ。中学生でも見に行っていいんだ

 

と心が楽になりました。

 

そして

チームを応援する姿を見せることで

子供はより頑張るということ

それが成長、将来の励みに繋がること

 

試合に出られなくてもその間に自分のできることを

頑張ろうとしているか

 

それができていたら褒めてあげること

 

 

そのようなことが書かれていて

本当に納得しました。

 

まだ中１、

全力で応援しに行こう。

 

 

言葉には気をつけよう、、、。

プレー面のダメ出しはしない。

 

試合終わりはよくやったと言える心の余裕を持とう。

 

励まそう。

 

たくさん話そう。

 

プレーを見よう。

 

 

なのでこれからは可能な限り試合見に行きます二重丸

 

放任はしない！

 

練習も行ける時は見にいく指差し

 

今のことばかりにとらわれないぞ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊書きそびれていたプリモ３ヶ月検診の結果の続き！＊

 

こんにちは！

 

プリモボラン３ヶ月検診の血液検査、総合評価が届いていましたが

記録に残しそびれていたので書きます照れ

 

 

 

 

血液検査結果や総合評価などは１週間後にラインで届くという時差がありまして。。。

 

（次回からやり方が改善されます指差し）

 

 

 

 

血液検査の結果は

二重丸新ALPが233→310

二重丸テストステロン0.36→0.12

他の鉄やビタミンD、亜鉛などは推奨値の範囲内星お願い星

 

テストステロンが下がったのはプリモボランのおかげでしょう泣き笑い

ALPが上がってきている割には、身長伸びていません不安ガーン

 

 

今の状態は１３歳７ヶ月で家庭での測定

150.8㎝（151台の時もある笑）

42kg

体脂肪率10%

この２ヶ月くらい足踏み状態、、、、不安ガーンガーン

 

 

総合評価としては

経過好調です。引き続き鉄を意識して摂取しましょう。でした

プリモの増量も無くでした！

 

血液は好調だけど伸びなーーーいネガティブネガティブガーンガーン

 

思春期症状は

陰毛が白い綿毛のようなのが数本出てきているみたいで

生え始める直前という感じ！

自分でも以前との違いを感じているようなので

そろそろ本格的に生えるんだろうなという感じ。

 

フルチンで風呂上がり歩き回っていますが爆笑

羞恥心はまだなしw w w w

 

体毛、変化なし

声、変化なし

ひげ、なし

成長痛、なし

見た目の変化ないので心配は消えません。

伸び率も悪いのかわらずだし。。。。。。ゲッソリガーンガーンガーン

 

 

 

内面が一番変わってきたキョロキョロ！！

私が怒っても効かなくなってきた

あしらわれている気がする、、、、真顔

あと自分で考えて行動することが増えてきたスター

自分で遠征先の行き方や時間とか

率先して調べるようになってきたので成長を感じる泣き笑い

リーダーシップも出てきて

私とは全く似ていない人間性だと感じることが増えてきた笑

 

この内面の成長と比例して身長も伸びてくれたらいいんだけどなぁにっこりアセアセ

 

　

なにしろ体重、体脂肪が増えなくて悩んでいますえーん

もう４５キロくらいあっていいのにな。。

 

４食ガッツリ食べても増えなーーーーーい！！！！オエー

 

今１１月半ばだから１２月末、

年内に４５キロ目指しますびっくりマーク

 

３キロ増させるぞ炎炎炎

 

 

目標まであと２０センチ！！！！！！！（遠

 

 

 

 

 

＊プリモボランと併用しているサプリについて＊

 

 こんにちは！

 

今回は息子がプリモボランと併用して飲んでいるサプリメントについて

ブログに残しますキョロキョロキラキラ

 

 

ダイヤオレンジたまにコメントでいただく質問については

できる限り記事にしますスター

ネタをいただけたということでとても嬉しいですキラキラ

ありがとうございますキラキラ爆　　笑ダイヤオレンジ

 

 

下三角下三角下三角

サプリメントは身長治療を始めた時から

飲んでいますふんわり風船星💉

 

注射をしていた時はドラッグストアのサプリでした！

ディアナチュラとかだったかな凝視アセアセ

 

でもあんまり血液検査で効果は感じられなかったですガーン！！！！

 

しかも

その時は前の病院だったのでサプリメントも何でもいいよ〜っていう感じでしたキョロキョロ

 

あんまり意味がなかったのかな〜とちょっと後悔している一つではある。

 

 

 

下三角下三角下三角

身長先生に診てもらい始めて

 

サプリメント治療も希望したところ

 

血液検査をもとに何がどれくらい足りないのかをはっきりさせてもらえるので

 

悩むことなく飲めるようになりました二重丸おねがい

 

 

MSSという会社のサプリなのですが

医療機関でしか入手できないサプリのようです泣くうさぎ

 

誰でも買えるというわけではないようですえーん

 

飲んでいる種類はこちらうずまき

 

四角オレンジヘム鉄

四角オレンジ亜鉛

四角オレンジビタミンD

四角オレンジ必須アミノ酸

 

 

量については、個人差があって参考にしてはいけないと思うので

書きません注意

 

 

 

 

このサプリを飲み始めて

亜鉛、ビタミンDの数値はちゃんと上がりましたおねがい！！

上がった数値キープできていますキラキラ

数値で変化が見られるのは嬉しい。

 

 

定期的な血液検査で肝臓などの数値も見てくれているので

そのあたりも安心して飲ませられていますお願い！！

 

 

これを飲んでいる人がいたらわかるかもしれないけど

必須アミノ酸がすごく飲みづらいみたいネガティブアセアセ

苦いのか？？

毎回時間かかってますチーン

 

先生にも前回の診察で聞かれたから

みんな飲みづらいのだと思うオエー

 

 

あと、身長先生がサプリ開発しているようなので

早くできたらなと待ち望んでいますウインクキラキラ

 

 

 

息子はサプリ飲んでいるからと

食事量をサボっている感じがたまにあるので

定期的に話し合いもしています照れ

食事があってのサプリだと。。

あくまで補助の感覚は忘れないようにしたい！！

 

 

 

 

簡単なまとめですが終わりーーー指差し流れ星流れ星

 

 

＊身長先生　経過診察！ショックだったこと（涙＊

 

こんばんは！

やっと診察の時期が来て行ってまいりましたスター

 

 

（往復の電車でかなり疲れ果てた母、、、、オエー

神田駅からはすぐなのが救いです。泣き笑い）

 

 

プリモボランを飲み始めて４ヶ月！！

 

再診の内容は

星inbodyで体組織計測

星採血

星身長先生の問診、生活指導

 

 

 

採血の結果はすぐ出ないので、inbodyをみて話すだけだったんだけど

これからはやり方が変わるようキラキラ

採血結果が出てからオンラインで問診するらしいキョロキョロ

 

採血の結果が出てからの方が質問したいことが出てくるから

そっちの方が良いけど

診察料も変わるのか聞きそびれた悲しいアセアセ

 

 

inbody計測では身長体重、のほかに体を４等分に分けて

筋肉量とか脂肪量、左右のバランスも見られるのだけど

計測で一番ヒヤヒヤしながら見守るのが当たり前に身長でえーん

 

最近家測定

朝一番は150．８、、、、

 

対して院測定は午後、、、

１５０出るか、、、出ないか、、、

 

 

 

と思いながら見ていたら

 

 

 

ギリギリ届きませんでした赤ちゃん泣きタラー

 

 

残念！！大台に乗れずゲッソリ

 

 

 

実は

このinbodyで他にかなり驚いたことがあって、、、、、チーンチーンチーン

 

 

元々体重が軽いから毎日増量に励んでいて

今回が一番良い３キロ増だったのです電球

ここは嬉しいポイント星

 

 

 

 

なのにまさかの体脂肪がマイナス４%チーンチーンチーンチーンチーンチーン

 

もう二桁切りますよってところまで来ていましたチーンチーンチーン

 

ここは注意を受けました！

 

 

これがなかなかショックでした泣き笑い

 

私の体脂肪あげたい、、、、泣き笑い

 

食べる量は確実に増えてきているけど

甘いものが無さすぎたかな？泣き笑い

 

脂肪増やす食べ物調べなくては、、、。

 

筋肉量がすごくて種類としたらアスリートに寄っていて、、、

筋トレしないように気をつけているけど筋肉がつきやすい体質みたい。。

 

 

inbodyはそのくらいで

問題の問診オーナメント

 

 

今回身長先生の問診でははっきりと言われたことがありましたえーん

 

初診の時になりたい将来身長を１７５㎝で

書いていたのですが

絶対に無理ですとネガティブネガティブアセアセ

 

分かってはいたつもりだけど

面と向かって言われるとこうグサっときましたね泣き笑い

 

息子もグサっときていたと思います赤ちゃん泣き

 

何が何でも１７０㎝は行きませんか？？！

と聞いたところ

現在の状態では難しいとしか言えないと言われました悲しい

 

それはそうかと、、、。涙

 

伸び率もそんなに良くない数値なようだから

そう言われても仕方ないなと理解できました泣き笑い

 

晩熟といえど厳しい現実えーんアセアセアセアセ

 

 

 

採血結果が出たらまたアップしますびっくりマーク