1500メートル

来週、息子が学校で

1500メートルのタイムを計るとか。

それで近くの県立公園まで行って

タイムを測ってみました。

同じサッカーチームで長距離が一番強い子は

1500メートル5分15秒だったそうで、

5分を目標に。

…5分ってさ。

1キロを3分20秒で走るんだよ

相当なスピードですよ

で、結果。

5分28秒85。

5分の目標からほど遠い記録です。

1キロ時点で3分34秒。

続く500メートルはペースダウンしてるし。

30秒縮めるには

一歩を大きくするか、

足の回転を速くするか、

全体的にペースアップが必要です。

さて、本番はどうなることやら。