今朝の体重

６７．０キロ


・・・・・・・・


何もしていないのに


もう疲れた(>_<)

今朝の体重

６７．２キロ


わーわーわー


はぁ・・・・

今朝の体重

６６．６キロ


昨日は階段2,000歩上って


夜御飯はおかずだけにして


寝る前はスープで我慢。


少しダイエットらしくなってきた( ｀ー´)ノ




あーお腹空いた・・・・・

今朝の体重

６７．４キロ


昨日は4,000歩階段を上った♪

頑張った方やと思う。



でも夜中あまりにも眠れなくて

小さいチキンラーメンを牛乳で食べた・・・・



でもなんとなく自分を許す♪


さあ、がんばろう＼(^o^)／

今朝の体重

６７．２キロ



昨日、シメのラーメン我慢したのになぁ。


ってそういう問題じゃないか・・・