ブルブルカラダが震える。
一気に冬真っ盛り。
だるいし、
でも怠けず、フィットネスへ、
雨の中、傘をさし、歩いて行ったが中に入れば暖かい。
いや、暑い。
45分やり、水分補給が500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ足りず。
実は行こうか止めようか悩んでいた。
かったりー。って天候だし、
ただ、ジッとしていたら更に寒くなるからさ、カラダ動かした方がいいし、こんなブルブル震えてもダラダラと汗をかくほど、運動できたし、
いってよかった、行動してよかった、かったるいがだるいがとりあえず、行けたし、
達成感はあった、帰りは足ガクガクだったけど、
ジム内と外の温度差がね～、
昨日は満月だったみたいだけど、雲で見れず残念だ。。。
また来月ね。