あれ?3週間振りぐらいになる??

久々だったから体が更に硬くなってないか不安だったがなんとかいつもの感じだった。

ヨガ中も発作起こらず一安心。


終わって、外でたらかなりの炎天下。

33℃あちーショック!あせるあせる


明日は更に暑いのか。


調子はまぁまぁになってきた。

でも油断できない。


そういや、iPodnanoって毎年9月ぐらいに新しいの発売されるみたいね。壊れたからすぐ買わず来月まで待とう。


あんま変わらないと思うがね。

カラーは変えよう。

もう、まともにフィットネス行ってないから体力下がってるだろうな、。
ウォーキングもさぼり気味だし。


夜しか無理だよ。あんな炎天下では倒れるショック!