わからなくなる。

大きな吹き出物できて、生理はちょい遅れ、ホルモンバランス崩れてる?
咳発作もひどい、

なんとか働けに行けたけど、もうひどい。

だから凹む。ストレスからきてる?


緊張、不安、心配、ばかり無意識に頭や心に張り付いてるからか?


環境がかわり、緊張状態が一気に沸き上がったからか?


そんだけで?


どんだけ精神力ないんだよ。


大丈夫、大丈夫。


よし、ここだけじゃなく紙に殴り書きでもいいから、

自信と安心とプラスの言葉をかこう!!


なんとかなる、大丈夫、なんとかなってここまでやってきた、
大丈夫、またいつか元気になる!
大丈夫!安心しよう、リラックス