ココロ居場所~I'm Ryun~-DCF00149.jpg

やっぱ、体力も気力も二十歳の頃よりは劣るな。
二週間振りのヨガ、


あぁ、二週間してないだけで、カラダがなかなかうまくいかない。

もう節電の影響かどこも証明は半分程度。

だけど、ナイトウォーキング、したけど、

橋の街灯は付いていて欲しいな~。確かに車がすごい量だから、真っ暗じゃないけど、

もうこんな真夏日続くから夜みんなウォーキング&ジョギングが多い。


暗かったけどたくさん、歩いたり走ったりする人いて頼もしかったにひひあせるあせる


汗がすごい量。


脂肌だからこのパックをやろうかな。

安くて効果抜群のが一番!!