月一の通院日

また昼前から頭痛きたし。
なんだろ。今日は日差しが強くて寒暖差もあるし、ホルモン変化もあるし(排卵日前後)

だからかな

早めに鎮痛剤飲んで、ちょい帰宅して休んでた。

暑いぐらいな暖かさ。

フィットネスに行こうかと思ったが止めといた。

夕方、久しぶりの病院DAYS

先生からは、褒めてもらえた。

バイト頑張ろう。

あと来月からはカウンセリングも再開。また新しい先生だけどね(苦笑)


いつか体調も精神も安定が続けば、通院だけで済む日くるのかな。

でもちょっとしたことで

ヤバいぐらいいろんなものを溜まるし


まだまだワタシは薬とお話で前へ進めるよう、良くなるよう、頼りにしながら努力しよう。


久しぶりに、ホットもっとの唐揚げ弁当食べた、美味かったー

最近、コンビニのデザートの棚が気になる日々で、

運動も忘れずに。