いや～、またまた２時間以上寝付けず（笑）もう笑うしかないみたい。
神経症だから「今日も寝られなかったら」とかそんな無駄な考え事すっごいしちゃうんだ。
だから余計ダメなんだよね。そして朝不安になる「寝不足だから体調どうかな？」とは
、朝から自分のカラダを調べる。はい。神経症です。
不安神経症です。
参ります。
ＡＭは一通り家事をして、その後昼まで横になり休んでいた。
休んだおかげで、お昼食べてすぐフィットネスへ行った。
昨日よりは暑いけど毎日の猛暑よりはまだマシなのかな。
今日の行った時間帯は穴場時間。ジムの中クーラーの設定温度かなり低くしたし。
だって着いてドッバーって汗吹き出すからね。
１時間たっぷりして。
帰りにキャップ買った。これから愛用しよう。めっちゃ安いし（笑）しまむら並みですd=(^o^)=b
イエイ！！
帰宅して、毎日よく扇風機つけてるんだけど、夜とか途中暑くて起きちゃって、扇風機つけようとしても、
有難い事にリモコン付きなんだけど、
小さいのがね。どこにあるのか見つからない時あるんだ。
かといい、大きいものあれだけど、無くしそうで心配だよ。
リップクリームを隣に置いたら分かるだろうけど、こんな小ささ。でも扇風機のリモコンって、
みんなこんな小さいのかな。うん、ベッドも端とかに落ちちゃったらヤバい！！
気をつけて置いておこう。