猛暑から涼しさの日へ♪♪

マックのチキンオーロラを食べた
ｿﾙﾄ＆ﾚﾓﾝもいいけど、今回のも美味しかった！やはりチキンが美味しい！
マックシェイクも。



あ～、美味かった。

やっとウォーキングできる涼しさになり、こんな日は珍しいからもポツポツの中だけど軽く50分ほど歩いた。　

涼しい中だけど湿気がかなりなのか帰宅時には汗ばむほど
いい心地！　


だけど朝から少し頭痛するな。っと感じたがだんだん痛くなり早めに鎮痛剤飲んどいた。飲んで正解！数時間で治まり大丈夫に

たまに効かない時あるからね　

夜に怖い映像の番組やってたけど、ニュースで110歳の方が実は30数年前から亡くなっていて遺体を白骨化までなってる状態で年金目当てで隠していたニュースの事が一番怖いわい

生身の人間が一番怖く恐ろしい存在ですね…………………。　


昨夜は結局は、クーラーつけずに寝たけど夜中暑くて起きて、クーラーつけて、また寝付いたけどまた早朝にまた起きたり、最近熟睡感がなく。　
だからかな、頭痛きたのは。

しっかり寝れるって大事だよね。