また
だし。寒いし昨日より寒いし。 この前借りたヨガDVDを観ながらやったけどかなりの中級者の方用でついていけず
途中は屍のポーズで勝手にしめた。
私にはまだまだ初心者用だな。
午後は霧雨だったから
でフィットネスへ。 金曜の昼後はかなりの空き空きで。
自由に勝手にできるから、1時間頑張った
いい汗かいた。
しかし暑い暑い。早く肌寒い外に出たら気持ちいいだろうなっと思った。
持参した350ﾐﾘﾘｯﾄﾙの水は、足らなかったし
それほど汗っかきなのかワタシは
真夏は500ﾐﾘも足りないかも
ヒェ～。 本屋で立ち読みして帰宅。
周りは寒そうだけど、私は汗がひいて涼しかった～
しかし夕飯時に昼用のお薬を飲み忘れた感じがして、体がおかしかった
体にぞくぞき不調がきたので、
早く食べて、いつもの安定剤を飲んだ
部屋に戻って横になったら、大丈夫になった。
もう何年も飲んでいる薬だから、耐性ついたのか、少し依存してるのかもね………、
たまに飲み忘れるのね。
ちょっと前に、あれ？私飲んだっけ？っとさっきの事を思い出せない時は、自分でも引くわ※※※
アカ～ン。